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[TV 조선] 내 몸 사용설명서 김정수원장님편(허리&무릎통증 2편)
관리자 Date : 2016-09-05 17:27:01 / Hit : 901

6주간의 약물과 휴식 약물 치료에도 통증 차도가 없을 때

대소변 장애가 있을 때

다리, 발목 들에 마비증세가 있을 경우

 

2,3번의 2가지 원인이 가장 중요한응급수술케이스죠.

 

 

  

 

이러한 두 가지 원인일 때는 생각하지 마시고 바로 병원으로 직행하셔서 진료를 받으셔야 합니다.       

그럼 가장 중요한 것은 자신의 허리 상태를 알아 보는 것인데요. 김정수 원장님이 허리 건강 자가 진단법을 알려 주십니다.  

   

그럼 자가 진단표를 보여 드릴 테니 여러분도 함 진단해 보시죠.

그 중에서도 허리 염좌냐 디스크, 척추질환이냐의 감별도 중요하다는 말씀도

하시구요. 원장님은 패널들 땍보면 아실 수 있다고 하셔서 패널분들 자세 고쳐 잡으시며 잠시 웃었답니다.

 

        또한 짝다리 집기와 기타 자세들이 패널 분들의 척추가 약해져서

        자신도 모르게 하는 행동들이라는 멘트도 해주시구요.

 

그리고 공개된 자가 진단표입니다.

 

 

여러분도 말씀 드린대로 함 따라서 진단해 보시면 많은 도움 되실 겁니다.

그리고 이어서 주부들의 잘못된 습관을 잡아 주셨습니다.

   

        그 주된 이유는 바로 깔끔 떠는 스타일 이랍니다. ㅋㅋ

 

 

이 곳을 방문하시는 주부님들은 잠시 깔끔을 버려 두셔도 될 듯요^^

그럼 허리를 망치는 최악의 자세와 최고의 자세를 알아 볼까요?

 


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